Her finner du et fullstendig opplegg til en retrett i hverdagen over 6 uker.

Følger du dette opplegget, vil du antakelig ganske naturlig komme til å erfare tydeligere enn før at Gud har med hverdagen din å gjøre. Formen vi bruker i dette opplegget kan føres tilbake til Ignatius av Loyola, en spansk (egentlig baskisk) adelsmann fra 1500-tallet som brøt med alt i livet sitt, og ga seg hen i tjeneste for Gud. Han utviklet en retrett-form og en åndelig veiledning som har vist seg å holde gjennom århundrene. Etterkommerne hans, dagens jesuitter, har «modernisert» opplegget hans – det vil si, gitt det et språk og en form som passer bedre for vår tid.

En retrett (eller retreat som det også kalles) handler i prinsippet om at man trekker seg tilbake, bort fra hverdagen, for å søke stillet, bønn og meditasjon i en avgrenset periode. Oftest reiser man til et retrett-sted eller retrett-senter, eller kanskje til et kloster med gjestehus. Retretten ledes av en retrett-leder som gir daglig, personlig veiledning og som gir individuelt tilpassede bibeltekster og meditasjoner. 

En retrett i hverdagen skiller seg fra en vanlig retrett ved at den foregår midt i det aktive livet som vi lever. Det vi mister i denne retrett-formen er den dype innlevelsen som lang tid i stillhet gir oss. Det vi vinner, er at det vi opplever i retretten står i mer direkte kontakt med hverdagslivet vårt. 

Opplegget over 6 uker som presenters her, er ment til retrett i hverdagen. Det er selvsagt likevel mulig å trekke seg tilbake i stillhet under deler av den. Noen dager på en hytte, for eksempel.

En annen ting som vi mister når vi gjennomfører en slik hjemme-retrett, er den personlige, daglige kontakten med en veileder. Hvis du føler at du trenger noen å forholde deg til gjennom hverdags-retretten, så kan vi forsøke å sette deg i kontakt med en åndelig veileder. Det kan jo være at det finnes en nær der du bor. Det finnes også muligheter for veiledning gjennom digitale medier.

En annen mulighet er å gjennomføre retretten som en gruppe. Dette er noe vi sterkt kan anbefale. Da er det selvsagt en forutsetning at noen har bestemt seg for å gjennomføre en retrett i samme tempo, og at de har lyst til å gjøre dette i kontakt med hverandre. En fin måte å gjennomførte retretten på, er hvis noen få personer møtes ukentlig for å dele med hverandre hva de har erfart i bønnen siste uke. I en slik gruppe er det viktig at man inngår en gjensidig avtale om at alt som det snakkes om blir innenfor gruppa.

En av oss tre kan gjerne stå i kontakt med dere og gi råd under veis.